Του γενικού γιατρού Γιώργου Μαρίνου

Εδώ και λίγους μήνες, ολόκληρος ο πλανήτης βρίσκεται στη δίνη του Covid-19. H εξάπλωση του νέου κορωνοϊού είναι ραγδαία με χιλιάδες νεκρούς και νέα κρούσματα σε όλο τον κόσμο και με τις κυβερνήσεις να λαμβάνουν επιπλέον περιοριστικά μέτρα προκειμένου να βάλουν φρένο στην εξάπλωση του φονικού ιού. 

Σημαντικό ρόλο, όμως, για την υγεία έχει αποδειχτεί ότι παίζει η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση καθώς αποτελεί τον πιο αποτελεσματικό τρόπο αντιμετώπισης πολλών ασθενειών στην εποχή μας.

Σε έκτακτες καταστάσεις, όπως αυτή της πανδημίας του Covid-19το προσωπικό, οι εγκαταστάσεις και οι υπηρεσίες υγείας είναι ζωτικής σημασίας για την επιβίωση του πληθυσμού.

Η χώρα μας διαθέτει νοσοκομεία και επαρκή εξοπλισμό χάρη στο Ε.Σ.Υ. Διαθέτει, επίσης, εξαιρετικό επιστημονικό, ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό με αριθμητικές ελλείψεις. Χρειάζεται καλύτερος συντονισμός με στόχο την πιο εύρυθμη λειτουργία του συστήματος.

Είναι ημέρα προβληματισμού και ευαισθητοποίησης σε όλο τον κόσμο, για να βρούμε τους τρόπους να καλύψουμε τα κενά στον τομέα της υγείας.

Εκφράζω την ανησυχία μου για την εξάπλωση του ιού και στην χώρα μας.

Mένουμε στο σπίτι και εκδηλώνουμε την αμέριστη συμπαράστασή μας στο σύνολο των λειτουργών της υγείας που δίνουν καθημερινά τη μάχη τους .

Το Παζάρι Αυλωναρίου επισκέφθηκαν το βράδυ του Σαββάτου ο Γενικός γιατρός με καταγωγή από την Αχλαδερή, Γιώργος Μαρίνος με τη σύζυγο του γνωστή μικροβιολόγο Ειρήνη. Ο φωτογραφικός φακός συνέλαβε το γιατρό με τον Βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ Εύβοιας Μίλτο Χατζηγιαννάκη ο οποίος επίσης και φέτος έκανε τη βόλτα του στο παζάρι. Αισθητή η παρουσία και των δύο αντρών σε ένα παζάρι, που έχει γίνει θεσμός. Ιδιαίτερα αγαπητοί και οι δύο στον κόσμο.Χειραψίες με τον κόσμο, φαγητό με καλή παρέα και κρασάκι έτσι για να μην ξεχνιόμαστε…

Μαχόμενος για το κόμμα παρά το βεβαρημένο του πρόγραμμα ως γιατρός, ο Γιώργος Μαρίνος τρέχει για την Ν.Δ στο Νομό. Και μπορεί ο ίδιος να μη ήταν στο ψηφοδέλτιο από προσωπική επιλογή αλλά γνώριζε πολύ καλά πως ο ρόλος ενός Νεοδημοκράτη σε αυτές τις εκλογές είναι να πάρει αυτοδυναμία η Ν.Δ για να μπορέσει να υλοποιήσει το πρόγραμμα της. Με γνώμονα ένα καλύτερο αύριο για την Εύβοια ο Γιώργος Μαρίνος τρέχει για τη Ν.Δ συμβάλλοντας και εκείνος με τη σειρά του έτσι ώστε η Χώρα να μην μπει σε νέες εκλογικές περιπέτειες και μάλιστα με απλή αναλογική με ότι αυτό συνεπάγεται… Τάσσεται ως στρατιώτης υπηρετώντας στα όσα πρεσβεύει ο Πρόεδρος της Ν.Δ. Κυριάκος Μητσοτάκης και στέκεται για ακόμα μία φορά στο πλευρό του αντάξιος των προσδοκιών του.

Δεν είναι από εκείνους που «μάχονταν» για μία θέση στο ψηφοδέλτιο της Ν.Δ καθώς μένει σταθερά και στηρίζει την παράταξη όπως έκανε όλα αυτά τα χρόνια. Ο λόγος για το γιατρό Γιώργο Μαρίνο που μπορεί να μην είναι υποψήφιος βουλευτής στο Ευβοϊκό ψηφοδέλτιο είναι όμως από αυτούς που δηλώνουν «στρατιώτες» της παράταξης και εκτός αυτού.

Άλλωστε με τον τρόπο του εδώ και λίγες μέρες είχε θέσει εκτός ψηφοδελτίου τον εαυτό του. Σύμφωνα με πληροφορίες όταν του ζητήθηκε να καταθέσει τα χαρτιά του εκείνος δεν τα έστειλε ποτέ στο κόμμα συνειδητοποιημένος πως μπορεί αυτή την ώρα να αγωνιστεί και εκτός ψηφοδελτίου για τη Ν.Δ.

Από τους εκλεκτούς του Προέδρου της Ν.Δ είναι ο Ευβοιώτης γιατρός Γιώργος Μαρίνος, Διευθυντής στο ΤΕΠ του Λαϊκού Νοσοκομείου και ταμίας στον ΙΣΑ. Ιδιαίτερα αγαπητός σε όσους τον γνωρίζουν, οικογενειάρχης και αυτοδημιούργητος, καταξιωμένος, λαμπρός επιστήμονας με μεγάλη κοινωνική προσφορά αποτελεί σίγουρα πλέον μία από τις πιο δυνατές επιλογές της Ν.Δ για το ψηφοδέλτιο στην Εύβοια. Σεμνός και ταπεινός πορεύεται όλα αυτά τα χρόνια υπηρετώντας τις θέσεις του κόμματος. Έτσι περιόδευσε μαζί με τον Πρόεδρο της ΝΔ πριν λίγες μέρες στη Χαλκίδα. Και όπως όλα δείχνουν το πολιτικό μέλλον του γιατρού στη Ν.Δ διαγράφεται λαμπρό…

Στην Πάτρα βρίσκεται το διήμερο 2 και 3 Μαΐου ο γιατρός Γιώργος Μαρίνος, ως μέλος της αντιπροσωπείας της Διεθνούς Επιτροπής Μεσογειακών Αγώνων, συμμετέχοντας στην επιτροπή για τη διοργάνωση των 2^ων Μεσογειακών Παράκτιων Αγώνων που θα φιλοξενήσει η πόλη το διάστημα από 25 έως 31 Αυγούστου.

Σύμφωνα με πληροφορίες στην συσκεψη που πραγματοποιήθηκε έγινε αναλυτική καταγραφή των όσων έχουν γίνει έως τώρα, αλλά και των εκκρεμοτήτων που υπάρχουν σχετικά με τις κατασκευές, τη δημιουργία των εγκαταστάσεων, τη διεξαγωγή των αθλημάτων, τις Τελετές Έναρξης και Λήξης, τη διαμονή, την ασφάλεια, τις μεταφορές, τον εθελοντισμό και το ντόπινγκ.

Ένα από τα βασικά κριτήρια στην τελική επιλογή των αθλημάτων θα είναι να έχουν την καλύτερη δυνατή θέαση για το κοινό που θα παρακολουθήσει τους Παράκτιους. Όλα δείχνουν πως θα επιλεγούν αθλήματα που θα προσελκύσουν το ενδιαφέρον των θεατών και όχι κάποια που θα είναι «κρυμμένα» σε μια γωνιά της πόλης.

Τα δέκα βασικά αθλήματα που έχει προτείνει η Πάτρα στο φάκελο διεκδίκησης να διοργανώσει είναι τα εξής: Ποδόσφαιρο άμμου, χειροσφαίριση (χάντμπολ) στην άμμο, beach volley, beach tennis, πάλη στην άμμο, ιστιοπλοΐα, κωπηλατικό σπριντ, κολύμβηση ανοικτής θάλασσας, water πόλο και κολύμβηση με βατραχοπέδιλα.

Ο γενικός γιατρός Γιώργος Μαρίνος, Διευθυντής του Τμήματος Επειγόντων Περιστατικών και Ταμίας του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών συμβουλεύει για την μετάβαση από τη νηστεία στην κρεατοφαγία.

Σε συνέντευξη του στον ΕΥΡΙΠΟ 90fm και στη δημοσιογράφο Έφη Ντίνη, την Τετάρτη 24 Απριλίου επισημαίνει τους κινδύνους που εγκυμονούν για την υγεία μας οι τοξίνες και δίνει απλές και κατανοητές συμβουλές για να αποφύγουμε τα χειρότερα.

«Η νηστεία πέρα από τη σωματική και ψυχική κάθαρση είναι και μία ιδανική ευκαιρία για αποτοξίνωση. Όλοι δυστυχώς έχουμε ξεφύγει πλέον από τη μεσογειακή διατροφή που είναι μια εγκεκριμένη διατροφή που βοηθάει τον ανθρώπινο οργανισμό να έχει μία ισορροπία. Την επαναφέρουμε με τη νηστεία μειώνοντας τις μεγάλες ποσότητες κόκκινου κρέατος που καταναλώνουμε» δήλωσε ο κ. Μαρίνος και συνέχισε: «Αυτό μας βοηθάει να μειώσουμε την αρτηριακή πίεση, να βοηθήσουμε δηλαδή τον οργανισμό μας να αποβάλλει τις τοξίνες τις οποίες έχουμε και συσσωρεύονται όλους αυτούς τους μήνες, με γεύματα που αποθηκεύουν το λίπος και τις τοξίνες στον οργανισμό.»

Ο γιατρός αναφέρθηκε στη συνέχεια στα όσα θα πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή μας μετά τη νηστεία.

«Μετά τη νηστεία, το βράδυ της Ανάστασης έρχεται το τραπέζι με την παραδοσιακή μαγειρίτσα και την άλλη μέρα με το παραδοσιακό σούβλισμα του αρνιού» είπε ο κ. Μαρίνος και συνέχισε:

«Πρέπει εκεί να είμαστε προσεχτικοί γιατί αν έχουμε κάνει 40 μέρες νηστεία, την τελευταία εβδομάδα θα πρέπει τα γεύματά μας να είναι προσεγμένα. Όχι μεγάλες ποσότητες για να μην έχουμε παρενέργειες».

Σε ότι αφορά τα περιστατικά που συνήθως έχουν να αντιμετωπίσουν αυτές τις μέρες από την κατανάλωση ποτού και φαγητού ο κ. Μαρίνος είπε:

«Δυστυχώς γίνεται μία υπερκατανάλωση και στα γεύματα και σε αλκοόλ. Το πρώτο έχει να κάνει με κάποιες παθήσεις στο στομάχι ή κάποια παλινδρόμηση. Κάποιες καούρες. Και φυσικά έχουμε και πιο δύσκολες επιπλοκές όταν κάποιος έχει ένα βεβαρημένο ιστορικό. Αντιμετωπίζουμε από μία κρίση μέχρι και παγκρεατίτιδες. Γι’ αυτό χρειάζεται προσοχή. Όλοι θα κάνουμε την υπερβολή αλλά και αυτή με μέτρο. Ιδιαίτερη προσοχή σε αυτούς που απείχαν μέρες από το κρέας και τα γαλακτοκομικά».

Σε ότι αφορά το κομμάτι της προληπτικής ιατρικής ο γιατρός οι ενήλικες θα πρέπει να κάνουν γενικές εξετάσεις τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Και πάντα ακολουθώντας τις συμβουλές του οικογενειακού μας γιατρού.

Σε ότι αφορά την έξαρση εμφραγμάτων, ο κ. Μαρίνος επισημαίνει: «Κάποιες μελέτες που έχουν γίνει, έχουν δείξει ότι τα τελευταία χρόνια λόγω της οικονομικής κρίσης, της ψυχολογικής και σωματικής πίεσης που ασκείται. Σίγουρα μεγαλώνει ο κίνδυνος κάποιας καρδιολογικής πάθησης.»

Τέλος, ο γιατρός επισημαίνει ότι θα πρέπει να καταναλώνουμε λιγότερο κρέας και περισσότερα όσπρια και λαχανικά.

ΑΚΟΥΣΤΕ ΕΔΩ ΤΗ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΟΥ ΓΙΑΤΡΟΥ ΓΙΩΡΓΟΥ ΜΑΡΙΟΥ ΣΤΗΝ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟ ΕΦΗ ΝΤΙΝΗ

Τον γιατρό σου δεν τον αλλάζεις εύκολα…Πόσο μάλλον όταν εκείνος είναι και οικογενειακός φίλος. Κάπως έτσι έχουν τα πράγματα και με τον κ. Κώστα Βαρδακώστα από την Οκτωνιά που είπε να επισκεφθεί για το καθιερωμένο τσεκάπ το δικό μας το γιατρό, όπως λένε στην Οκτωνιά και τη γύρω περιοχή, το Γιώργο Μαρίνο. Και βέβαια ο κ. Κώστας χαίρει άκρας υγείας, οπότε την κουβέντα των δύο αντρών μονοπώλησε η κουβέντα για τις εκλογές. Όχι τις αυτοδιοικητικές αλλά τις εθνικές…

Ο γιατρός Γιώργος Μαρίνος ορίστηκε συντονιστής της ιατρικής επιτροπής της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής μετά από απόφαση της Ολομέλειας, για την επιστημονική στήριξη και οργάνωση των αποστολών της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής. Ο Ευβοιώτης γιατρός επιπλέον, ορίστηκε μέλος του αρχηγείου των Θερινών Ολυμπιακών Αγώνων ΤΟΚΙΟ 2020 με σκοπό την οργάνωση και την αποστολή της Ολυμπιακής ομάδας στους επερχόμενους Ολυμπιακούς Αγώνες. Μας κάνει καθημερινά περήφανους ο «γιατρός της καρδιάς μας» όπως τον αποκαλούν όσοι τον ξέρουν… Και τα καλύτερα έπονται!

Ο γενικός γιατρός Γιώργος Μαρίνος παρακολούθησε με πολύ ενδιαφέρον την ημερίδα «Ιπποκράτης» με θεματολογία για την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας (Π.Φ.Υ) που διοργάνωσε ο Διευθυντής του Κέντρου Υγείας Ψαχνών Νίκος Δήμου και μέλος του «Ιπποκράτη» με τον Ιατρικό Σύλλογο Χαλκίδας και πραγματοποιήθηκε το περ. Σάββατο στη Χαλκίδα. Μάλιστα του δόθηκε η ευκαιρία να συνομιλήσει με αρκετούς συναδέλφους του από την Εύβοια και βέβαια πάντα τιμά τους ανθρώπους που βρίσκονται πίσω από τέτοιες πρωτοβουλίες. Ο Γιώργος Μαρίνος έδωσε τα εύσημα στο συνάδελφό του Νίκο Δήμου για την πετυχημένη ημερίδα, που είναι όπως επισημαίνει το πρώτο επίπεδο επαφής του πολίτη με το υγειονομικό σύστημα.